Scheila Carvalho enxugou 11 kg

Scheila Carvalho conta como enxugou 11 kg.
A morena, que chegou a pesar 72 kg, seguiu uma dieta a base de proteínas e tubérculos e hoje comemora o corpo pra lá de esguio

Após a dolorosa perda de seu filho Brian em janeiro desse ano ? o bebê nasceu prematuro e viveu apenas 2 meses, a apresentadora Scheila Carvalho, do programa Bom D+, da TV Itapoan (Rede Record/Bahia), retoma sua vida e seca impressionantes 11 kg com uma dieta à base de clara de ovos e tubérculos (como a batata). A morena falou à Viva sobre seu polêmico e radical regime e revelou planos de engravidar após o Carnaval. Confira a dieta:

Café da manhã
· 1 fruta
· Suco de abacaxi, limão ou maracujá
· 2 fatias de pão integral com 5 claras de ovos

Lanche da manhã
· 1 banana

Almoço
· 2 colheres grandes de arroz integral
· 1 concha de feijão
· 1 peito de frango ou 1 bife de carne vermelha magra
· Salada à vontade

Lanche da tarde 1
· 2 fatias de pão integral com peito de peru
· 1 copo de suco

Lanche da tarde 2
· 2 fatias de pão integral com peito de frango
· 1 copo de suco

Jantar
· 2 colheres grandes de arroz integral
· 1 concha de feijão
· 1 peito de frango ou 1 bife de carne vermelha magra
· Salada à vontade